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Sandra, dans tous ses états

Run, Runtastic...

28 Avril 2013, 17:00pm

Publié par Sandra

 

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Oui, j'ai ressorti ma tenue qui dormait dans mon sac de sport depuis un peu plus de huit ans. J'ai eu une période assez sportive (fitness, natation, danse jusqu'au bout de la nuit...). J'avais une silhouette pas trop désagréable, un ventre d'une platitude loin d'être ennuyeuse et puis l'amour, une grossesse, le manque de temps et de terribles migraines d'effort ont tout chamboulé. Mon ventre est devenu très en forme et même qu'il a dorénavant un beau relief surtout quand je suis assise (poke Patrick Bruel). 

Et puis cette année, j'ai décidé que cela suffisait, qu'il fallait recommencer à me bouger. Mes muscles me le réclament sous mon amas graisseux. Alors oui, je vais bouger et j'ai même commencé (vélo, marche rapide pour ne pas trop réveiller ces migraines d'effort). Mes chaussures ne sont plus adaptées, mes vêtements sont un peu trop justes à présent mais j'ai trouvé un partenaire pour me motiver et m'accompagner : l'application Runtastic. qui marche sur la plupart des smartphones

 

Runtastic est une l'application qui enregistre automatiquement le temps écoulé, la distance, les calories brûlées, la vitesse, l'altitude et qui enregistre des exercices via le GPS intégré et des satellites. Cela me permet d'analyser chaque étape, de comparer les circuits, les progrès, la vitesse et bien sûr combien de kilomètres je parcours par semaine.  il y a toute une sélection de sports et même un programme d'entraînement adapté à ses propres objectifs (endurance, perte de poids, cardio...). J'aime aussi la petite victoire supplémentaire qui est de partager son exploit sur les réseaux sociaux (oui, c'est assez extraordinaire pour être partagé et motiver ses amis). Cette appli est un véritable coach sportif.

 

 

App-Store-runtastic-PRO-GPS-course-a-pied-jogging-et-remis.png

 

Pour ce qui est de motiver les troupes, je sens déjà que vous avez envie de vous bouger. Alors pour vous y aider, je vous offre 10 codes pour obtenir l'application Runtastic Pro (sachant qu'une adhésion coûte 19,90€ pour 3 mois et 35,90€ pour 6 mois).

 

Pour cela rien de plus simple, laissez-moi un commentaire sous ce billet qui explique pourquoi il vous faut cette application (profil sportif ou pas, peu importe). Vous avez jusqu'au dimanche 5 mai 2013 21 heures pour participer et avoir très vite de belles cuisses.

 

Allez go, go , go, c'est bientôt l'été et les maillots, et puis le sport c'est bien connu quand on commence à prendre un rythme on en devient vite accro!

 

Quand à moi, j'ai plus qu'à me trouver une tenue qui soit un peu moins triste et plus adaptée, là je suis un peu trop serrée et vous, vous pouvez tout de même télécharger 

Runtastic en version gratuite.

 

 

 

Edit du 11/05/2013:

 

 

Alors qui a gagné?    

 

Les commentaires 1, 2, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 et 14 qui ont été désignés gagnants. Bravo à Madame Moustick, Thalie, Fannycolor, Féelyli, Futileetutile, Chris, FMScherbatsky, Pure Tentation, Balndine et Sophie! Je vous fait parvenir vos codes très vite. 

 

Et sinon, il y a toujours le concours Zalando en cours...

 

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girigiri 21/03/2014 16:37

J'utilise cette appli depuis plusieurs mois et c'est à la fois super pratique et très amusant, je ne pourrais plus m'en passer maintenant :)

Van 14/05/2013 08:07

Ah si seulement j'avais lu ce billet plus tôt...!
Dis copine, ça ne te dirait pas qu'on fasse de la marche rapide ensemble? Mon doc m'a dit d'arrêter de courir et de faire de la marche instead, mais toute seule je trouve ça d'un ennui mortel
(encore pire que courir, c'est dire!)

Blandine 12/05/2013 19:04

chouette chouette chouette !

Féelyli 12/05/2013 15:04

Merci ! Plus d'excuses, il va falloir que je me motive moi aussi !

Thalie 11/05/2013 16:34

Bon, je n'ai donc plus d'excuse...

FMScherbatsky 11/05/2013 15:11

Enorme! Merci beaucoup! :-D

fannycolor 11/05/2013 14:45

Je suis trop contente ! Merci encore :)

Futileetutile 11/05/2013 13:45

Youhou

Madame Moustick 11/05/2013 13:26

Merci !!! Plus aucune raison de me défiler maintenant !

Sophie 03/05/2013 20:19

Pourquoi il me faut cette sublime application ? C'est bien simple, je me suis mise dans une sacrée situation en m'inscrivant pour la course LA PARISIENNE qui aura lieu en septembre alors que courir
derrière le bus me rend déjà hirsute ! Goût du risque ou inconsciente, je ne saurai dire ;-) La seule chose que je sais, c'est qu'il faut que je m'entraîne et comme je ne serai pas seule lors de
cette fichue course, j'ai intérêt à y arriver et à ne pas faire faux bond à mes entraînements à venir ! Runastic me serait donc plus qu'utile vous pensez. Rien qu'à imaginer comment Runastic va me
coacher, je me sens déjà plus forte pour affronter le bitume ;-)Allez Sophie, Allez Sophie !

Sandra 11/05/2013 12:11



Participation validée. Commentaire n° 14



Gwena_elle 03/05/2013 09:32

Il me faut le code pour une version pro tout simplement parce que je pars à Bali dans 1 mois ! Il me faut de l'aide pour retrouver une ligne parfaite pour me mettre en maillot de bain ;-)
Merci pour ce concours en tout cas :)
Très bonne journée !

Sandra 11/05/2013 12:11



Participation validée. Commentaire n° 13



Blandine 01/05/2013 22:30

Je cours avec Runkeeper mais je ne peux pas programmer d'entrainement en fonction de mes dispo, ni une perte de poids.
Bref je suis frustration.
Alors cette nouvelle appli je l'aime déjà d'amour.

Sandra 11/05/2013 12:11



Participation validée. Commentaire n° 12



Pure Tentation 01/05/2013 18:55

Téléchargée.. sauf que ce n'est pas vraiment compatible avec la gestion d'une pâtisserie. Il faut encore plus se faire violence... surtout par ce temps pluvieux.

Sandra 11/05/2013 12:11



Participation validée. Commentaire n° 11



FMScherbastky 29/04/2013 13:21

(désolée)
J'ai donc téléchargé Runastic, mais malheureusement, je n'en ai que pour une semaine pour la version gratuite. Alors, j'ai bien conscience que j'ai l'air d'être une opportuniste, mais je participe
au concours. Et qu'il faut absolument que j'ai de quoi me motiver et cette application pourrait m'aider. (-: Merci !

FMScherbatsky 29/04/2013 13:16

Je viens de tomber sur votre blog grâce à HelloCoton, car je veux perdre du poids (ou du moins, me dérouiller) en courant. J'ai donc

Sandra 11/05/2013 12:10



Participation validée. Commentaire n° 10



Chris 29/04/2013 11:47

Bonjour,
Ma femme et moi nous remettons a la course a pied et au VTT. Il est parfois compliqué de se motiver a aller faire du sport mais ce genre d'applications permet de voir les résultats des efforts en
temps reel. Et ca ca motive !
Utiliser la version payante serait top !

Sandra 11/05/2013 12:10



Participation validée. Commentaire n° 9



Futileetutile 28/04/2013 20:47

Cela serait vraiment super de pouvoir courir avec l'application

Sandra 11/05/2013 12:10



Participation validée. Commentaire n° 8



Féelyli 28/04/2013 20:35

Je participe !!! Après mes 2 premières grossesses je n'ai pas eu trop de mal à retrouver la ligne mais pour la 3ème c'est autre chose. J'ai presque perdu tous mes kilos mais le ventre et les
bourrelets sont bien présents (grrr). Je me suis inscrite à la zumba, mais entre les réunions qui finissent tard, les enfants malades et le manque de motivation certains soirs, je ne suis pas du
tout assidue. J'ai envie d'aller courir depuis longtemps, mais il me fallait une motivation et avec une appli comme celle-là, c'est vraiment tentant !

Sandra 11/05/2013 12:10



Participation validée. Commentaire n° 7



fannycolor 28/04/2013 20:23

Moi moi moi !! Parce qu'après avoir lu "comment avoir un corps de déesse quand on n'est pas la fille de Vénus" il est temps que je rechausse mes baskets moi aussi !

Sandra 11/05/2013 12:10



Participation validée. Commentaire n° 6



nature74 28/04/2013 19:11

hello, je joue car ce serait bien pour moi quand je fais du sport merci

Sandra 11/05/2013 12:10



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Carmenpol 28/04/2013 19:09

Bonjour, je participe avec plaisir, pour mon mari qui se met à la course à pied. Merci pour ce jeu.

Sandra 11/05/2013 12:10



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Karya 28/04/2013 19:03

Si je gagne un de ces codes, promis, je m'y remettrai et tu pourrais même m'obliger à te faire un compte-rendu - si tu n'as que cela à faire bien entendu ;)
Merci en tous cas pour ce concours sportif !
Bonne soirée.

Sandra 11/05/2013 12:09



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Thalie 28/04/2013 18:57

Pourquoi il me la faut ? Parce que madame Moustick, commentatrice ci dessus, me tanne pour qu'on aille courir, parce que je suis témoin à un mariage fin juin, que la mariée fait un petit 36 et que
j'en suis très loin. Comme je serai sur beaucoup de photos, autant que je ne me trouve pas trop moche. Bref, faut que je me bouge !
Bises m'dame

Sandra 11/05/2013 12:09



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Madame Moustick 28/04/2013 18:49

Bonjour,
Je ne sais si c'est le "retour" du beau temps ou simplement la dure réalité du jean, mais j'ai décidé moi aussi de m'y remettre. Je vais profiter des vacances sans enfant pour réveiller un peu mes
muscles en espérant qu'une fois réveillés je ne les laisse pas se rendormir de si tôt. Dans ces circonstances quoi de plus motivant que l'appli Runastic.
Merci beaucoup pour ce concours et bon courage pour la reprise du sport.

Sandra 11/05/2013 12:09



Participation validée. Commentaire n° 1