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Sandra, dans tous ses états

La reprise en main

23 Mai 2016, 05:15am

Publié par Sandra

La reprise en main

Depuis quelque temps, je grossis. Je ne sais pas pourquoi mais je grossis. Mon corps fait peut-être sa crise de la quarantaine, tout seul, comme un grand. Je vois mon poids sur la balance augmenter au fil des mois. J'ai changé de dizaine dans mon poids et je risque d'en changer à nouveau si je ne réagis pas.

Alors certes, les kilos en trop font que je ne suis pas trop ridée pour mon âge, mais je crois que c'est le seul point positif. Le problème en fait, n'est pas mon poids, mais ma silhouette qui change et le fait qu'indéniablement je ne suis pas bien dans ce corps et donc dans ma tête.

Alors non, la quarantaine n'aura pas ma peau. Je me suis remise au sport, j'ai essayé de rééquilibré mon alimentation et j'ai à peine perdu quelques centaines de grammes. Déprimant !

J'ai donc entamé un programme "booster de minceur" pour 7 jours et au bout du 3e jour, je me suis aperçu que je ne mangeais pas si mal mais beaucoup trop pour perdre mes kilos. Je vous en reparle très vite. 

Ah, et pour faciliter le tout, je suis aussi très migraineuse (bonjour les migraines d'effort) et j'ai de l'arthrose cervicale, je prends donc des anti-imflammatoires et des triptans trop régulièrement, ce que mon coprs n'aime pas, focément. Je suis aussi d'une nature nerveuse et stressée et chez moi, je peux vous assurer que ça ne fait pas maigrir.

Alors, à 40 ans, je veux me prouver que tout est encore possible (oui, enfin presque) et si ce n'est qu'une question de motivation et de volonté, il faut que que je bouge sérieusement. 

A défaut de m'épanouir professionnellement, je vais essayer de m'épanouir en muscles et donc en rides évidemment.

Pour y arriver, je vais donc essayer de suivre le programme de 6 semaines de Domyos, le Domyos full body Challenge.

Je n'ai plus de temps à perdre, c'est maintenant ou jamais, et comme dirait Britney: You'd better work, bitch !

Je vous le dis, la quarantaine n'aura pas ma peau (enfin j'espère).

La photo ? Je ne sais pas, je l'ai faite pour illustrer un autre billet mais finalement, elle est motivante pour ce lundi matin. 

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marine 10/06/2016 13:34

le mug est super sympas !

emma 23/05/2016 10:00

Ahhhh... comme j'aime tes billets d'humeur, et je ne te le dis pas assez. Bon, j'ai le même problème à vrai dire, mais MOI je m'approche du 50 (pas kilos... mais ans !!!!!! haaaannnnnnn) Et j'ai pas une bonne nouvelle! A un moment donné même les rides se voient avec des kilos en trop... Mais ce qui est réjouissant c'est qu'on s'en fout de plus en plus et personne ne s'en plaint (au contraire je trouve...pulpeuse, la cellulite est moins visible... ) Et je recommence à me trouver belle comme ça et même avec mes marques d'expérience (qui n'ont rien à voir avec des rides NUANCE !)
Gros bisous
Emma

Sandra 23/05/2016 14:16

vivement la phase où je m'en fiche mais pour le moment, j'ai envie de me sentir bien dans ma peau et peu importe mon poids, je en demande pas à retrouver le poids de mes 30 ans, juste de pouvoir fermer mes pantalons ;-)) Je t'embrasse Emma <3

Féelyli 23/05/2016 09:09

Bon courage et j'adore ta photo :-)

Sandra 23/05/2016 14:16

Merci à toi <3

Natacha Sans Gluten 23/05/2016 09:08

Haut les cœurs!
Compliqués les kilos.
Sinon fais comme moi suis la méthode "Laïtomi" (si cela t'intéresse, je te dis ça sur FB)

Bon lundi et que la force soit avec toi!

Sandra 23/05/2016 14:18

Je ne connais pas cette méthode, je vais aller jeter un coup d'œil. Merci Natacha <3

Carole Nipette 23/05/2016 08:52

Je pourrais écrire le même mais avec le cinquante :(
Bon courage et bonne reprise !

Sandra 23/05/2016 14:18

Des bisous ma Carole , miss you <3

Sébastien Cayrolles 23/05/2016 07:58

Alors bon programme de remise en forme, et bon lundi !

Sandra 23/05/2016 14:23

Merci le plus dur étant de commencer

Pimprenelle 23/05/2016 07:56

Bon courage ! Tú as raison de t'y mettre car meme s'ils atténuent les rides

Sandra 23/05/2016 14:24

Merci Pimprenelle